研修へ行ってきました

先月下旬にピラティスの指導を行う上で大事な研修へ札幌まで行ってきました。

今回は同じ団体の東京の先生が、ニューヨークのピラティス研修のフィードバックをしてくださりました。

レッスン中は札幌への研修が初めて参加した事もあり、とても緊張しました。

日々1人で全てのレッスンを構成しご指導している身としては不安や悩みもありますが、ご指導する上でとても大事な事を再確認できた事が出来て良かったです。

まだまだピラティスの勉強を頑張りたく思いました。

今回の研修では特にプレピラティスと言って、ピラティスに入る前の準備運動が凄く大事だと思いました。他の団体からみてもこのワークをとても大事にしているので、身体を作る上で怪我をさせないで安全にエクササイズを行う大切さがとても勉強になりました。

ピラティスは日本で今とてもブームになっていますが、私は1人1人の身体と長く向き合いその方に合ったピラティスをこれからもコツコツと行っていきたいと思いますので、これからピラティスをやってみたい方は、是非アリアドネのピラティスを宜しくお願いします。

ariadne asami