人と出逢いと別れの不思議

こんにちは

アリアドネのasamiです

先月にタワーリフォーマーが導入されました

私もずっと楽しみにしてましたので、

やっと来た‼︎と言う達成感で、胸がいっぱいになりました

新しく導入したバランスドボディの新しいアレグロ2 のタワーリフォーマー、是非体験しに来てくださいね〜

今日は私がレッスンを通して、いつも大事にしている事を書きたいと思います

それは、　人との繋がり　です

私がアリアドネをオープンする前、いつも1人で練習をしていました。

その時はまだまだ人に教えるのは遠い夢でした。

何度も何度も毎日練習をして、資格取得や先輩のレッスンを受けて来ました。

それは今でも変わらず、毎日学びの日々です。

ピラティストレーナーになっても、私1人ではレッスンが出来ないので、必ず来ていただく方がいるからこそ、レッスンが出来ています

それ、凄い事です‼︎

長い1人での時間があったからこそ、気付いたのですが、これは当たり前じゃない事です。

だから、来てくれた皆さんにはとても感謝してます。

毎朝起きて、今日もレッスンがあると思うだけでとても幸せな気持ちになります。

毎回のレッスンはお客様と一緒に身体を通して、悩みや気持ちを共有しながら、レッスンメニューを毎回考えていってます

マットのピラティスなら、自重を使いながらコントロールをどうやって伝えていこうか。

マシンピラティスなら、物理的にバネやストラップを押したり引っ張ったりしながらサポートが入る分、伸びる感覚も感じたりしやすい為、初心者の方にも分かりやすいな、等。

お客様の背景を聞き、考え、身体を今迄どんな風に使ってきたのか、その方の身体と思考の癖を客観的に遠くや近くからみていき、

なるべく楽しくポジティブに！と心がけてます。

レッスン中には必ず気付きがあり、固い身体がどんどん緩んで、動かしやすくなるのが分かります

まずはゆっくり緩んでから、しっかり伸ばしたり、動かしていくので、辛いだけじゃなく気持ちが良いというのが私が1番ピラティスの好きな所です。

凄く濃い１時間なので、あっという間です

時間の流れが普段と全く違うのが

体験してみたら分かると思います

だから飽きなく、長く続けて来れてるのかなぁと思います。

でも、それを週1度しっかり行うのってとても凄い事です

通って下さる方全員、私はリスペクトしております‼︎

少し悲しいですが、レッスンをもう続けられなくなったりアリアドネをご卒業される方も、勿論いらっしゃいます。

身体の不調を一緒に乗り越えたり、笑いながらレッスンをした思い出はずっと消えずに良い思い出として今でもレッスンした全ての方に感謝で一杯です。今迄、ありがとうございました。

未熟者の私ですが、これからも私とご縁がある方身体のサポートをさせて頂けると幸いです！

全力で頑張ります。

人の出逢いと別れは不思議ですが、私はこれからも新しい出逢いを楽しみにしながら日々を過ごして行きたいです

宜しくお願い致します！