運動をしたいけどどう動いたら良いかわからな方、子育て中で小さなお子様連れでも、プライベート空間で人目を気にせずトレーニングすることが可能です。 マットや道具もこちらで無料でお貸ししていますので、動きやすい格好でお越し下さい。 ピラティスは性別、年齢、関係なく自重をつかって無理なくその方のレベルに合わせたトレーニングが出来ます。 ピラティスを通して、健康的で良い姿勢になり、綺麗な身体作りを一緒にやってみませんか? まずは体験コースからお気軽にご参加下さい。ご予約は電話でも、Webサイトからメールを頂けると返信します。 宜しくお願い致します。
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